En adoptant un mode de vie "naturopathique"  nous pouvons préserver notre santé et espérer vieillir en forme.

Il ne s'agit pas que de plantes, d'huiles essentielles, de graines et de massages, mais d'une hygiène de vie globale qui passe essentiellement par l'alimentation, l'exercice physique et la gestion du stress et des émotions, personnalisée et adaptée à chacun en fonction de son tempérament, de son terrain et de ses besoins.

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Le naturopathe est là pour vous accompagner vers un retour à la santé, au bien-être, mettre en place avec vous un plan d'hygiène de vie personnalisé, selon vos besoins et vos problématiques. Il vous apprend à prendre soin de vous, à bien manger, avoir les bons gestes et les bonnes habitudes pour un  bien-être quotidien. 

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Une fois les bonnes habitudes ancrées dans notre quotidien, de nombreux désagréments qui nous gênaient ou auxquels nous avions finis par nous adapter malgré nous, s'estompent, voire disparaissent : troubles digestifs, constipation, ballonnements, reflux gastriques, rhumes à répétition, sinusites chroniques, céphalées, envies de sucre, irritabilité, troubles de l'humeur, déprime, trouble du sommeil, acné, SPM, cystites à répétition, etc... 

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Changer d'hygiène de vie ne se fait pas en un jour et cela peut paraître compliqué : par où commencer ?  Comment faire ?  Que faire ?  Qu'est-ce qui est bon pour moi ?  Qu'est-ce qui fait que cela ne fonctionne pas ?

C'est là que votre naturopathe vous aide et vous accompagne avec patience et bienveillance.

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Alors prêt(e)? Laissez moi vous embarquer vers une meilleure santé et plus sérénité !! 

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Le Naturopathe ne pose aucun diagnostic médical et ses recommandations ne se substituent pas à un traitement médical.